テテ・成田凌も実践！！シャドウパーマの魅力と最新スタイル集
今おしゃれな人の間で急増中の“シャドウパーマ”。さりげない動きと影のような立体感で、ナチュラルなのにしっかり垢抜ける、韓国発の最旬ヘアです。
この記事では、シャドウパーマの特徴や魅力、芸能人のスタイル実例、似合う人の傾向、スタイリング方法、そして美容室での頼み方までをまるっと解説。テテや成田凌、町田啓太など人気芸能人の髪型を参考にしながら、自分に合うスタイルを見つけられます。
どんな髪質・顔型でもアレンジ次第で似合わせ可能！朝のスタイリングも簡単だから、忙しい方にもぴったり。この記事を読めば、あなたも明日からシャドウパーマデビューしたくなるはず！
目次
＞ シャドウパーマとは？ナチュラルな動きで垢抜ける秘密
＞ BTSテテや成田凌が火付け役！話題のシャドウパーマ
＞ シャドウパーマが似合う人の特徴とは？髪質・顔型も解説
＞ シャドウパーマは【ゆるめ】が旬！ナチュラルな魅力とは？
＞ 【強め】シャドウパーマで差をつける！男らしさ・色気を引き出す方法
＞ 【シャドウパーマ×センターパート】で色気UP！最旬スタイル解説
＞ 【シャドウパーマ×マッシュ】で叶える柔らか韓国ヘア
＞ 【シャドウパーマ×ウルフ】影感をプラスして一気に垢抜け！
＞ 朝5分でキマる！シャドウパーマの簡単スタイリング術
＞ シャドウパーマをオーダーするコツ｜失敗しない伝え方とは？
＞ シャドウパーマ｜まとめ
シャドウパーマとは？ナチュラルな動きで垢抜ける秘密
シャドウパーマとは、韓国で大人気の“影感”を演出するニュアンスパーマ。
髪の根元〜中間にかけてゆるやかなウェーブを施し、まるで光と影が交差するような立体感を生む人気のパーマです。くせ毛風のナチュラルな動きが特徴で、重すぎず軽すぎない絶妙な雰囲気を演出、ツヤのある仕上がりと相まって大人っぽい印象に。スタイリングも簡単で、自然にキマるのが魅力。直毛で動きが出にくい髪質の方や、セットに時間をかけたくない方にぴったり。今トレンドの“抜け感×清潔感”を手に入れるなら、まずはシャドウパーマがおすすめです。
BTSテテや成田凌が火付け役！話題のシャドウパーマ
韓国のBTS（防弾少年団）のV（テテ）や日本の成田凌さんが取り入れたことで、一躍トレンドになったシャドウパーマ。彼らのように“ナチュラルなのに色気がある”髪型は、男女問わず注目の的。どちらも、パーマによって生まれる影のような動きが顔まわりに柔らかさと立体感をプラスし、洗練された印象に仕上がります。
テテはふんわりとした毛流れでやわらかく、成田凌さんはややウェットに仕上げてクールに。他にも町田啓太さんや赤楚衛二さんなども自然なウェーブスタイルで魅力を演出しています。
同じパーマでも印象が変わるので、なりたいイメージに合わせてアレンジ可能です。
芸能人の髪型を参考に、自分に似合うスタイルを探してみて！
■成田凌風の色気をシャドウパーマで再現
ナチュラルに動きが出るシャドウパーマに、濡れ感スタイリングをプラス。
落ち着いた雰囲気の中に男らしい色気が漂う成田凌風ヘアに。
無造作感もありながら計算された束感が魅力。
ビジネスもプライベートも好印象間違いなしの万能スタイルです！
シャドウパーマが似合う人の特徴とは？髪質・顔型も解説
ナチュラルでこなれた印象が魅力のシャドウパーマ。似合う人の特徴は、硬くて動きが出にくい直毛や、ボリューム感が欲しい方。
また、丸顔や卵型の方はより小顔効果が得られ、面長の方はサイドの毛流れでバランスよく見せることができます。フェイスラインに柔らかさをプラスできるため、印象を和らげたい方にもおすすめ。
自分に合うか迷ったら、ぜひ美容師にご相談ください。
シャドウパーマは【ゆるめ】が旬！ナチュラルな魅力とは？
“ゆるめ”のシャドウパーマは、ナチュラルでやさしい印象を演出できるのが魅力。束感を出しすぎず、ふわっと空気を含んだような毛流れが、抜け感たっぷりのスタイルに仕上がります。特にフェミニン・カジュアル系のファッションと相性抜群。スタイリングも簡単で、朝は軽くバームを揉み込むだけ。無造作な動きでこなれ感を出したい方におすすめのパーマです。
パーマ初心者や、ダメージを最小限に抑えたい方にも◎。清潔感を大事にしたい大人世代にもおすすめです。
■ゆるめのシャドウパーマで無造作ナチュラルスタイル
パーマが初めてでも挑戦しやすい、
ゆるめ×ナチュラルなシャドウパーマ。
柔らかな動きで無造作感を演出。
オイル仕上げでツヤと軽さを出し、
こなれた大人カジュアルヘアに仕上がりました！
【強め】シャドウパーマで差をつける！男らしさ・色気を引き出す方法
強めのシャドウパーマは、動きと立体感をしっかり出したい方におすすめ。トップからしっかりウェーブをかけることで、シャープで男らしい印象に。やや長めの髪に取り入れると色気や存在感がアップし、スタイリング次第でカジュアル〜モードまで幅広く対応可能。髪型にアクセントを加えたい方や、雰囲気をガラッと変えたいときに最適です。ワックスやジェルでウェットに仕上げれば、より色気のあるモード系にも。周囲と差をつける、主役級のパーマスタイルです。
■〈強めシャドウパーマ×立体感〉でモードにキメる
「シャープで男らしく見せたい」というご要望に、
強めのシャドウパーマで立体感をプラス。
ジェルでウエットに仕上げ、モード感も演出。
力強さと色気を兼ね備えた、大人のクールヘアが完成！
【シャドウパーマ×センターパート】で色気UP！最旬スタイル解説
トレンド感のある「センターパート×シャドウパーマ」は、韓国アイドル風スタイルとして人気急上昇中。左右対称の前髪と程よいカールが絶妙にマッチし、清潔感とセンスを両立できます。
ミディアム〜長めのレングスで取り入れると、動きと色気のある仕上がりに。カジュアルにもフォーマルにも対応できる万能さが魅力です。
前髪をかき上げたり、濡れ感をプラスするだけでアレンジも自由自在。トレンドを押さえたいなら、センターパート×シャドウパーマは外せません。
■〈シャドウパーマ×センターパート〉で叶える韓国男子風ヘア
韓国アイドルのようなスタイルに憧れる方におすすめ！
シャドウパーマでふんわり感と動きを出し、
センターパートでナチュラルに仕上げました。
ワックスで束感をつければ、韓国風の小顔効果も◎
清潔感と色気を兼ね備えたトレンドヘアです！
■シャドウパーマで作る前髪かきあげのセンターパート
大人な印象にしたいお客様へ、
センターパート×シャドウパーマで立体感を演出。
前髪はかきあげ気味にアップバングでセット。
ウエット系スタイリングで色気と艶感をプラスしました！
【シャドウパーマ×マッシュ】で叶える柔らか韓国ヘア
王道マッシュにシャドウパーマを加えると、重さと軽さのバランスが絶妙に整ったトレンドヘアに。トップからゆるやかな動きを出すことで、丸みのあるシルエットに立体感が生まれます。韓国風の柔らかさや優しい雰囲気がほしい方におすすめ。セットも簡単で、ワックスをなじませるだけでこなれ感のある仕上がりになります。
■〈シャドウパーマ×マッシュ〉でふんわり韓国男子風
やわらかな質感と優しげな印象を出したい方に。
マッシュベースにシャドウパーマで毛流れをつけ、
ナチュラルな無造作感をプラス。
丸みあるシルエットで韓国風のふんわり感を再現！
■丸いシルエットに束感を効かせた影感マッシュ
マッシュベースの丸さを活かしながら、
シャドウパーマでさりげない動きをオン。
空気感のある立体フォルムで重すぎず、
束感のある無造作な印象に仕上げました◎
【シャドウパーマ×ウルフ】影感をプラスして一気に垢抜け！
ウルフヘアのくびれ感にシャドウパーマの影感をプラスすると、一気に垢抜けた印象に。襟足の動きが強調され、360度どこから見ても立体的なシルエットに仕上がります。
セット次第でナチュラル〜クールまで表現できるのも魅力。個性を出しつつ、旬のトレンドを取り入れたい人におすすめのスタイルです。韓国アイドル風の洗練された雰囲気を目指す方にぴったり。モード系ファッションやストリートスタイルとも好相性です。
■垢抜けたいなら！ウルフ×シャドウパーマで影感を演出
襟足の動きを活かしたウルフベースに、
シャドウパーマで柔らかいニュアンスを。
濡れ感のあるスタイリングで質感を整え、
影感が際立つこなれ感たっぷりの垢抜けヘアに仕上がりました。
■シャドウパーマ×ウルフでやわらか韓国モード
ウルフにゆるめのシャドウパーマを合わせて、
韓国風のこなれ感と抜け感を演出。
柔らかいシルエットが顔まわりを引き立て、
大人っぽさもある上品な垢抜けスタイルに。
朝5分でキマる！シャドウパーマの簡単スタイリング術！
スタイリングが苦手な人でも安心のシャドウパーマ。
1.髪を濡らす
2.根元から立ち上げながらドライ
3.バームやオイルをもみこむ
の3ステップで完成。
特に顔まわりの毛流れを意識すると、自然な立体感が際立ちます。忙しい朝でも簡単にきまる、時短おしゃれヘアです。
シャドウパーマをオーダーするコツ｜失敗しない伝え方とは？
「シャドウパーマをかけたい」と伝えるだけでもOKですが、さらに細かく「ゆるめ」「動きがほしい」「マッシュベースに」など具体的なイメージを伝えるのがコツです。Instagramや芸能人の写真を見せると、完成イメージが伝わりやすくなります。髪の長さやダメージ履歴によっては調整が必要なので、カウンセリング時にしっかり相談を！
シャドウパーマQ&A｜失敗しないために知っておきたいこと
Q. 普通のパーマとの違いは？
→ シャドウパーマは“自然な動き”と“影感”が特徴で、軽やかで柔らかい印象に仕上がります
Q. スタイリングに時間がかかる？
→ 5分程度でセット完了。朝の時短にも◎
Q. オフィスでもOK？
→ ゆるめならナチュラルで清潔感もあり、ビジネスシーンにもマッチします
Q. 髪が傷みませんか？
→ ゆるめであれば低ダメージ。ケア剤の併用でさらに◎
Q. 短めでもできますか？
→ マッシュやセンターパートなど、ミディアム〜ショートもOK！
Q. 直毛でもかかりますか？
→ 薬剤と技術次第でしっかり対応可能です
シャドウパーマ｜まとめ
シャドウパーマは、ナチュラルな動きと立体感を演出できる、今注目のトレンドヘア。マッシュやセンターパート、ウルフなど幅広いスタイルと相性が良く、BTSのテテや成田凌さんをはじめとした芸能人も取り入れている人気スタイルです。髪質や顔型を選ばず、スタイリングも簡単。初心者にも挑戦しやすく、さりげないおしゃれ感をプラスしたい方にぴったりです。この記事を参考に、自分に似合うシャドウパーマを見つけて、いつものヘアスタイルにほんの少しの「影感」という魔法をかけてみませんか？
